益生菌對人體有些啥好處?
益生元+益生菌 功效更強🔥

益生菌主要對人體的胃腸道健康有不錯的促進作用,例如調節和平衡腸道菌群、防治急性腸胃炎、腹瀉、便秘等問題。
而胃腸道菌群健康有益於免疫系統、消化系統、泌尿生殖系統的健康,對血糖、體重的控制有也一定好處!

「吃益生元可促進益生菌的繁殖」,因此才有許多專家呼籲大家不只要吃益生菌,也要補充益生元,好餵養體內的益生菌、讓它們壯大。

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